31/01/2013

JE COURS POUR MA FORME... à Flémalle

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 Sur le territoire flémallois...

A partir de 12 ans 

  • Vous êtes peu ou pas sportifs?
  • Vous souhaitez améliorer votre forme ?
  • Vous voulez maigrir ? (oui, ça marche!)
  • Ce programme est fait pour vous !
  • Pas besoin de savoir courir.
  • La formation débute au niveau Zéro.

Lieu de rendez-vous : Piste d'athlétisme
rue du Beau site 25 à 4400 Flémalle

 

1er module (dès le 19 mars 2013)  :
A 18h00 : 0 - 5 km

Les mardis :
19/03 - 26/03
02/04 - 09/04 - 16/04 - 23/04 - 30/04
07/05 - 14/05 - 21/05 - 28/05
04/06

Les jeudis :
21/03 - 28/03
04/04 - 11/04 - 18/04 - 25/04
02/05 - 09/05 - 16/05 - 23/05 - 30/05
06/06

2ème module (dès le 03 septembre 2013)  :
A 18h00 : 0 - 5 km
A 19h00 : 5 - 10 km

Les mardis :
03/09 - 10/09 - 17/09 - 24/09
01/10 - 08/10 - 15/10 - 22/10 - 29/10
05/11 - 12/11 - 19/11

Les jeudis :
05/09 - 12/09 - 19/09 - 26/09
03/10 - 10/10 - 17/10 - 24/10 - 31/10
07/11 - 14/11 - 21/11

Chaque semaine, donnez rendez-vous à votre santé.

Plus d'infos : http://www.jecourspourmaforme.com/belgique/le-programme 

PAF : 48 euros par module
(assurance individuelle comprise)

Inscription et paiement préalables obligatoires :
Vladimir Karas :
0493/693580 - 04/235.10.77
csl_karas@flemalle.be

 

Organisation : CSL Flemalle

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15:04 Écrit par YVES RICHARD dans Loisirs, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |